praca w

[...] ogromna roznice miedzy dwoma zadownikami Jeden dopiero sie rozkrecal, a drugi juz sapal i panikowal Ale mozna sie z kolesia smiac, ze touchbutt, ze sie zabawnie ten jego trashtalk rozbil o Diazowa rzeczywistosc, ale szacunek do tego kolesia trzeba miec bo osiagnal w hvj duzo ciezka praca Zmieniony przez - elowariaty w dniu 2016-05-02 15:05:12

[...] starsza! Na pewno PVZ nie może sobie pozwolić na walki tak wyniszczające jak z Rose. ALE! Przegrała i ładnie wzięła to na klate - uśmiech dalej na twarzy, powrót do gymu i praca. to mi zaimponowało u niej i wg mnie jest fighterką. To samo zaimponowalo mi ostatnio u Sterlinga - dokladnie takie samo podejście - kochasz walczyć, przegrałeś, dalej [...]

Rossi jak tam ferie i ''niepokorna'' praca maturalna? ;) szybciutko sie tez z tym prawkiem obrobiles,ja niestety teorie zaliczylam w grudniu,ale z jazdami poczekam po maturze ,wiec nie pozostaje mi Tobie pokibicowac jak narazie ^^ Treningi rowniez solidne jak zawsze ;) Chcialam sie tez poradzic akie masz odczucia po fbw? Jak dlugo Twoim zdaniem [...]

mi w sumie fizjo bardziej by pasowała niż ta biochemia, więcej interesujących przedmiotów. A potem za masowanie można kasę zgarniać , nie no po prostu z praca lepiej to widzę. I jak bym dobrze zdał z tej pr chemii to nawet jakieś szanse mam. Jeśli za dużego ruchu nie będzie, choć na to specjalnie nie mogę liczyć No jak będzie trzeba to poskładam [...]

Jeszcze tylko 2 tygodnie mam zamiar się tak katować jak mówiłem Do takich drakońskich diet jak kiedyś raczej nigdy nie wrócę Jeśli chodzi o matury, to we wtorek została mi ostatnia - polski ustny Potem to już tylko wakacje... Praca? Hm...Planuję wyjechać za granicę w tym roku, ale nie wiem czy to masz na myśli O zachodniopomorskim pamiętam

Ja tak naprawdę jestem kiepskim testerem, bo mam bardzo mało mięśni. Podejrzewam, że na każdej diecie będę miał problem ze spaleniem tego tłuszczu z brzucha. Jak na razie jestem zadowolony. 1cm w tydzień poleciał, ale też wysiłku było dużo. Piłka nożna, praca.

dzien 11 Wczoraj dzien nisko ww.Praca uczelnia 200gr twarogu 2 lyzki jogurt Kromka razowca cwiartka z kuraka 200gr suruwki kurak surowka serek wiejski pomidor 3 jajka twarog Dieta w miare .Malo ww bardzo ale czytalem ze takie dni tez powinny byc na szczcescie juto dzien wysoko ww

Noo i ładnie, łapka podrosła, uda, klatka i łyda trochu też no i brzucha lekko spadło. Powodzenia w szukaniu tej siłki, ja bym nie wyrobił na profesjonalnej siłowni, nie dałbym rady jej nigdzie wcisnąć. A w domu to ćwiczę po wszystkich dziennych zajęciach(szkoła, praca)

Zalezy jak to traktowac. Generalnie moje zdanie jest takie, ze praca to praca a jak ktos chce cwiczyc to po prostu idzie to robic. Bo oczywiscie mozna by sie starac tak rozlozyc kopanie zeby osiagac konkretne efekty. Biorac pod uwage nawet takie ******ly, jak wczesniejsze nacinanie gruntu, co daje mozliwosc unoszenia wieeeelkich kawalow ziemi. Na [...]

jutro mam wolne idę na 10 do liceum na jakiś durny konkurs na 2,5h na który idę tylko po to aby nie być na lekcjach w poniedziałek 3 lekcje wtorek praca klasowa o 8, potem wigilia można powiedzieć że koniec roku potem tylko do 14 stycznia - wystawianie ocen, 19 rada i chooy wolne koorva co zamiast tego rack pull dać?

Cóż, praca nie daje mi możliwości jeść co te 2-3 godziny. Na razie daję radę w tymi 10h. Wygodnie, pewnie kwestia przyzwyczajenia. W poniedziałek był kolejny trening: Uginanie ramion sztangą + wyciskanie francuskie hantlą leżąc 47,5kg po 5/6 pow + 14kg po 8 pow x 4 serie Młotki hantlami + prostowanie ramion na wyciągu 12kg/6kg po 15 pow + xxkg [...]

Dawno się nie pojawiałam, a chyba czas zamieścić zdjęcie sylwetki... Nie jest za dobrze, choć waga się nie rusza (60kg, ale masa mięśniowa chyba mniejsza, chociaż obwodowo mimo wszystko jakby lepiej niż poprzednio), albowiem 5 miesięcy temu skontuzjowałam sobie mięśnie w okolicy łopatki. Do tej pory mimo wizyt u ortopedy i 2 miesięcy rehabilitacji [...]

super!! w takim razie cierpliwie czekam :) o matyldo ale mam dzis dzien... z du.... maruder mi sie wlaczyl, i wogole wszystko jest bezsensu.... i po co to wszytsko? tylko praca ciagle i nic z zycia.... ide sie pochlastac...!!! generalnie mial byc dzis intensywny rower rano z podjazdami i trudniejszymi przejazdami po lesie.... i co..?? [...]

[...] . Oczywiście to moje subiektywne zdanie , widziałem że dopytujesz Tyszkę , spytaj co on na ten temat sądzi to jeden z lepszych chwytaczy w kraju . Moja rada , siła w twoim wieku w wakacje kiedy jest wolne od treningu na macie plus czas rozpoczęcia sezonu , reszta to praca nad dynamiką .eksplozją . wytrzymałością . pracą tlenową . no i mata !!

[...] będę tak leciał przez miesiąc a przynajmniej do wyjazdu do pracy.Sam nie wiem jak to Tam bedzie wyglądało.Tutaj nie robie nic poza dietą i ćwiczeniami.Tam dojdzie dodatkowo praca i domowe obowiązki.Z suplementami to już w zeszłym tyg chciałem przestać zrobić przerwę na jakiś czas puki nie zejdzie do jakiegoś poziomu.Zostawie sobie tylko białko. [...]

"Jeżeli chodzi o dietę to stosuję, ale nie do końca gdyż nie pozwala mi na to moja praca." "Mogę jeść o każdej porze gdy jestem w pracy." w takim razie skoro mozesz zjesc w pracy o kazdej porze to w jaki sposób praca przeszkadza Ci w trzymaniu diety? nie rozumiem tego...

[...] po takiej szkole. Nie liczy sie za bardzo to czy masz ukonczony kurs czy szkole, wazne ze masz licencje. Na nia pracodawca bedzie patrzyl w pierwszej kolejnosci. Widzisz, z praca u nas jest roznie, juz bez licencji dostaniesz ja, trzeba umiec szukac. Ja osobiscie radzilbym zrobic tak jak i ja sobie kombinuje. Podczas nauki zalapac sie gdzies do [...]

[...] i w sumie bardzo lubię to ćwiczenie. Robiałam jeszcze przysiad sumo z obciążeniem, ale od kiedy mam 3 serie po 10 powt. po wykonaniu powyższych w sumie w szybkim tempie (praca zwykle mnie goni) ociekam potem jak świnia, mam cheć na żyga i się zataczam niemal, musiałam zrezygnować z tego ćwiczenia. i jeszcze jedno pytanie: czy jeżeli uda mi [...]

[...] z serc, ryż z masłem, brokuł, fasolka szparagowa, surówka 5. kurczak, ryż z masłem + tran, wit.C, wit.D, wapń, thermogenic, kreatyna, ZMA 24.03.2015 DNT Miał być DT, doszła praca po południu i nic z tego, czas dla siebie miałam po 21..dobrze, że w poniedziałek się jednak zmobilizowałam do treningu, bo za dużo by było tych DNT. DIETA 1 i 2. [...]

[...] papryka - twaróg 250g, jabłko z cynamonem, kilka śliwek - dynia z wheyem + magnez, żelazo, drożdże, pkp, pokrzywa 16.09.2015 ŚRODA Rower ok.60min. W planach był trening, ale praca mi się przedłużyła, do tego remont w domu i nie było szans. Szkoda, bo gdybym wiedziała, to zrobiłabym ten trening we wtorek, miałam luźniej.. - dynia z wheyem 30g - [...]